Pilates Reformer - Anfängerkurs in Steyr

6-Wochen-Kurs zum Erlernen der Grundlagen von Pilates am Reformer. Was du lernen wirst: Grundlegenden Reformer Pilates-Übungen aus dem BASI-Pilates-Repertoire sowie einige Übungen auf mittlerem Niveau, die für du geeignet sindDie Prinzipien hinter der Pilates-Technik – nicht nur die Bewegungen, sondern auch Konzepte wie Achtsamkeit, Atmung und Kontrolle.Mehr über dich und deinen KörperWie toll es ist, mit dem Federwiderstand zu trainieren!€120 für 6 Einheiten. Kleine Gruppe mit max. 4 Teilnehmer:innen (min. 2 Teilnehmer:innen). Termine sind nicht übertragbar.