Pilates Training in Salzburg

FIT-Komm mit - Pilates! Pilates ist ein sanftes, aber sehr effektives Training der tiefliegenden Muskelschichten. Das Training ist eine Verbindung von Übungen zur Steigerung der Konzentration, Koordination und Kondition. Die Muskeln werden entspannt, gekräftigt und gedehnt. Ein vielseitiges Übungsangebot mit und ohne Musik, mit und ohne Handgeräte.