Lauf-Training "Speedys" in Itter, Tirol

Das Training der Speedys konzentriert sich – wie der Name schon verrät – auf das schnelle Laufen. Dabei werden Distanzen von 7 bis 10 km bergauf und bergab absolviert. Zwischendurch werden Sprints eingebaut, und auch die Laufschule spielt eine wichtige Rolle. Den Abschluss bildet eine Runde Völkerball oder Hockey.