Haltungsturnen in Graz – Fitness und Balance

Fit - Komm mit. Fit und locker im Gleichgewicht. Unser Angebot soll das ganzheitliche Wohlbefinden steigern. Die gymnastischen Übungen fördern die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen. Der Ausgleich zum Alltag bringt aktive Entspannung. Rumpfstabiliation udn Ausgleich muskulärer Dysbalancen stehten im Vordergrund.