Diabetes-Fit – Kräftigungsgymnastik in Salzburg

Sanfte Bewegungen mit Ausdauer-Charakter, Kräftigungsgymnastik für den Erhalt und Aufbau der Muskulatur. Spielerische und koordinative Bewegungsformen, die auf die Zielgruppe abgestimmt sind und die Zuckerverwertung im Muskel verbessern soll. Die Überwachung des Trainings mit Herzfrequenzmessgeräten und auch der Erfahrungsaustausch sind besonders wichtig.