BOST - Bodystyling und Stretching in Innsbruck

Name: BOST - Bodystyling und Stretching
Start: 2026-09-21T17:00:00.000000Z
End: 2026-09-21T18:00:00.000000Z
Location: Klostergasse 5

Datum: Mo., 21.09.2026, 19:00

Ort: Klostergasse 5

Veranstalter: Balloon Events Network

Kategorien: sport

Ein Mix aus Bodystyling und Stretching. Der erste Teil der Stunde bietet ein intensives Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt auf Kraft und Ausdauer. Im zweiten Teil werden durch langsame Stretchübungen sowie Powerstretches Verkürzungen vorgebeugt und die Beweglichkeit verbessert.

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